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最近這一個月來有在踩飛輪減肥 但一直有個小小的困擾... 這兩塊側邊肉一直不知道該如何減.. https://i.imgur.com/S5sQpmk.jpg

減肥

不管我再怎麼運動他就是無動於衷... 而且還長的不一樣肥... 我不知道是因為我的坐姿問題讓骨盆外擴 (因為我很常盤腿坐) 還是單純只是因為脂肪多所以減肥就可以去除... 不知道該往那個方向努力... ----- Sent from JPTT on my iPhone

本文引用自: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1624841210.A.68C.html

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